rosemach Günlüğü, 03 Tem 23

03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 15,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1010 kcal Yağ: 43,47g | Prot: 52,15g | Karb: 102,96g.   Öğle Yemeği: Danone Light & Free Fraise, Marie Papillote de Cabillaud Riz aux Petits Légumes. Akşam Yemeği: Fraises, Delisse Fromage Blanc Sucré, Auchan Comté, Auchan Ravioles du Dauphiné. Aperatifler/Diğer: Abricots. devamı için...
1341 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rosemach Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.