03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 54,73g | Prot: 38,59g | Karb: 100,23g.
Kahvaltı: Капучино, Бабушка Аня Блинчики с Курицей , Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Alpro Молоко Банановое, Bongenie Макарон, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Маг Хлеб с Семечками, Galbani Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|