03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 11,77g | Prot: 11,57g | Karb: 103,34g.
Kahvaltı: АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Vale Fitplan Coconut. Akşam Yemeği: Клубника, Черешня Черешня, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|