03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 19,95g | Karb: 85,73g.
Kahvaltı: Roshen Nero Konafetto, Яшкино Мягкие Вафли с Яблоком и Корицей, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Банан, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|