03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 92,68g | Karb: 166,23g.
Kahvaltı: Sporty Печенье Вишня, Ремит Балык Дарницкий, Годжи, Кофе (Растворимый), Коричневый Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Сметана , Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Akşam Yemeği: Гриль 1 Шаурма Грибная. Aperatifler/Diğer: Хохланд Плавленый Сыр, Premier Of Taste Salchichon, Елизавета Хлебцы Льняные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|