03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 20,06g | Prot: 20,75g | Karb: 23,64g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|