03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 72,99g | Prot: 89,03g | Karb: 13,20g.
Kahvaltı: Pain Keto, Café, Auchan Comté, Huile de Coco, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Saumon Cuit, Asperge, Saumon. Aperatifler/Diğer: Noix Mélangées, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jus de Citron, Carrefour Saumon Fumé Élevé en Norvège , Auchan Avocat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|