27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 53,34g | Prot: 81,88g | Karb: 59,80g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Genuss Plus Brownie Balls, Hüttenkäse, Lindenhof Gouda, Putenbrust Fleisch. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Hüttenkäse. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|