03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 86,97g | Prot: 81,59g | Karb: 161,74g.
Kahvaltı: Картофель Отварной, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Помидоры. Öğle Yemeği: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Сметана 15%, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Курица Вареная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|