wannabhealthier Günlüğü, 03 Tem 23

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2023:

880 kcal

Yağ: 76,90g | Prot: 26,02g | Karb: 11,49g. Kahvaltı: Land O'Lakes Salted Butter, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil, Mustard, Frank's Red Hot Sauce. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil. devamı için...