03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 66,20g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Bananas , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: America's Choice Bacon Thick Sliced, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size), Beef Steak, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). Akşam Yemeği: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread . devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|