03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 65,03g | Prot: 137,00g | Karb: 163,61g.
Kahvaltı: Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, ВкусВилл Помидоры, Говядина Постная, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Цветная Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бифилакт Биота, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|