04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 7,29g | Prot: 16,93g | Karb: 76,92g.
Kahvaltı: Milch 1,5%. Öğle Yemeği: REWE Apfel, Süßkirschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Akşam Yemeği: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|