04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 45,99g | Karb: 102,44g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Krecek, Kelapa Parut, Petai Cina. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|