04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 58,11g | Prot: 40,41g | Karb: 195,32g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой. Öğle Yemeği: Банан, Epica Йогурт Натуральный 6%. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Пава Пава Индейка Варёно-Копченая, Эко Хлеб Хлеб Белый , Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|