04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 85,96g | Karb: 202,13g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Баранки Горчичные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Нескафе Кофе 3В1, Шоколад, Красная Цена Сырок Глазированный Ваниль. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Майонезом, Батон. Akşam Yemeği: Магнит Баранки Горчичные, Летний День Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Компот из Вишни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|