04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 29,18g | Karb: 164,43g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Сметана 20%, Британские Пекарни Оладьи. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|