04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2453 kcal
|
Yağ: 101,72g | Prot: 127,17g | Karb: 255,28g.
Kahvaltı: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Семга, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Öğle Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Wrigley's Juicy Fruit Minis, Черешня. Akşam Yemeği: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|