27 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 7,80g | Prot: 36,98g | Karb: 84,55g.
Kahvaltı: Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Сахарный Песок, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|