04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 5,76g | Prot: 15,76g | Karb: 49,94g.
Kahvaltı: Mangos, Kaffee, REWE Birne Abate Fetel, Erdbeeren, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|