04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 40,32g | Prot: 71,78g | Karb: 240,84g.
Kahvaltı: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Erbette. Akşam Yemeği: Pataró Gnocchi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Pesca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|