MatAn94 Günlüğü, 04 Tem 23

04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1761 kcal Yağ: 56,84g | Prot: 146,73g | Karb: 157,66g.   Öğle Yemeği: Äpfel, Milbona High Protein Pudding Schoko. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, King's Crown Erbsen und Möhren , Heinz Tomato Ketchup, Lidl Pommes, Lidl Lachsfilet ohne Haut, Thunfisch. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MatAn94 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.