04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 26,13g | Prot: 66,09g | Karb: 66,45g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Руккола, Болгарский Перец, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Öğle Yemeği: Куриное филе с рисом. Akşam Yemeği: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|