jakosia Günlüğü, 04 Tem 23

04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
115,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.    Geriye kalan: 15,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

270 kcal Yağ: 13,70g | Prot: 24,46g | Karb: 13,32g.   Kahvaltı: Голубика, Творог 9%. devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jakosia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.