04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 33,64g | Karb: 20,10g.
Akşam Yemeği: Алан Шинка Куряча Особлива, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Авокадо, Шампиньоны, Крафтяр Хлеб "Альзас" Подовый Солодовый, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|