04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 84,72g | Prot: 140,03g | Karb: 194,68g.
Kahvaltı: Whiff Roasters Mocha Java Crunch Bar, Whole Leaf Spinach, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Grapes, Coffee. Akşam Yemeği: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|