|
2019 last time
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 60,97g | Prot: 39,27g | Karb: 170,29g.
Kahvaltı: Sugar, 2% Fat Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Burger King Whopper Jr., Burger King Medium Classic Fries. Akşam Yemeği: Ding Dong Mixed Nuts, Vinegar , Sugar, Cucumber (with Peel) , Chop't Red Onion, Egg Salad Sandwich. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|