04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 76,28g | Prot: 16,67g | Karb: 152,46g.
Öğle Yemeği: Alpro Кокосовое Молоко, Американо, Millennium Чёрный Шоколад с Тирамису, Torras Белый Шоколад с Клубникой. Akşam Yemeği: Picnic Батончик, Trumpf Schogetten Freeze Me Bourbon Vanille. Aperatifler/Diğer: 7UP 7UP Mojito. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|