04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 101,73g | Karb: 100,48g.
Öğle Yemeği: Snack Time Salatcup Hähnchen, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Akşam Yemeği: Alpro Skyr Style Mango, Gouda, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Aperatifler/Diğer: PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, Milsani High Protein Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|