04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2912 kcal
|
Yağ: 155,84g | Prot: 67,26g | Karb: 307,79g.
Kahvaltı: Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Quezac Eau Gazeuse, Café. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Cristaline Eau de Source, Super U Friands à la Viande. Akşam Yemeği: Super U Croustillant Chocolat , Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|