14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 14,48g | Prot: 44,60g | Karb: 19,05g.
Kahvaltı: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Akşam Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Pisang Apel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yunita aristi Kilo Geçmişi
|