05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 57,32g | Prot: 59,46g | Karb: 185,65g.
Kahvaltı: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Белый Хлеб, Базовый суп. Akşam Yemeği: Варенье, Краяночка Сушки Люлюшки, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшеничная Каша . Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|