05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 47,49g | Prot: 70,97g | Karb: 144,21g.
Kahvaltı: Кофе утро, Наша Маша Творог 4,2% Клубника-Банан, Каша кукурузная. Öğle Yemeği: Яхонт Квас Трапезный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Банан, Творог со сметаной. Aperatifler/Diğer: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Росагрокомплекс Сырок с Земляникой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina.ilevskaya97 Kilo Geçmişi
|