05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 82,05g | Prot: 48,51g | Karb: 150,69g.
Kahvaltı: Клубника, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, RED Паста Карамельная, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Малина, Ежевика, Салат Овощной, Суп с Фрикадельками, Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Akşam Yemeği: Нектарины, Il Primo Gusto Mozzarella Pizza Cheese, Малина, Клубника, Молочная Кухня Творог Детский 10%, Чай, Агуша Детский Творог Классический. Aperatifler/Diğer: Детская Пищевая Станция Ацидолакт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|