05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 49,58g | Karb: 174,06g.
Kahvaltı: Pasztet Pieczony, Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Öğle Yemeği: Grochówka, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Wafle, Mleko (Mleko). Akşam Yemeği: Arbuz, Oreo Lód na Patyku. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|