05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 58,79g | Karb: 60,77g.
Kahvaltı: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Малина. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Куриное Филе, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|