05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 72,45g | Karb: 88,07g.
Kahvaltı: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Телятина Шея без Кости. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 Kilo Geçmişi
|