05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 63,29g | Prot: 63,03g | Karb: 116,84g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Глобино Бекон. Öğle Yemeği: Своя Линия Сметана 20%, Кабачок, Наша Ряба Куриные Ножки, Персик Персик, Абрикос. Aperatifler/Diğer: Черешня Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|