05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 80,71g | Prot: 82,87g | Karb: 89,17g.
Kahvaltı: Авокадо, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Öğle Yemeği: Белый Пеликан Кунжут, Куриное филе с рисом, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Руккола. Akşam Yemeği: Петрушка, Брест-Литовск Сметана 15%, Кабачковые оладьи, Салат с тунцом. Aperatifler/Diğer: Cofix Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|