05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 59,03g | Karb: 78,73g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Mettwurst. Akşam Yemeği: Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Eiskugel. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|