27 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 40,36g | Prot: 115,06g | Karb: 15,42g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pepsi Diet Pepsi (Can). Akşam Yemeği: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Green String Beans, Cucumber (Peeled), Pepsi Diet Pepsi (Can). Aperatifler/Diğer: Pepsi Diet Pepsi (Can). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Good Boy, I'm proud of u, keep it going. Shot i;m stuck right now and then i keep going back and forth. but i;m still sticking to it oh,,, LOL
27 Şub 15 üye tarafından: harriduke
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|