|
Ну наконец-то, отвес
|
36,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 6,49g | Prot: 65,09g | Karb: 96,92g.
Kahvaltı: Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Нектарины, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Помидоры, Кальмар Отварной, Haferflocken Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Молочное Желе, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Ашан Кабачок, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милки вей- Милки вей, грац
06 Tem 23 üye tarafından: Matoi
|
Ура, человек, играющий в куки ран
06 Tem 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
cinnam♡n。, о да, на какое-то время весной жеска на неё подсела
06 Tem 23 üye tarafından: Matoi
|
06 Tem 23 üye tarafından: Еmmie
|
Недели две. Вроде и ем не очень много калорий (вчера было 702, сегодня до 1000), а вес не уходит （；へ：）
06 Tem 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Matoi, я играю в крк уже второй год хд
06 Tem 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
cinnam♡n, да это жеска, у меня столько времени нету
06 Tem 23 üye tarafından: Matoi
|
Я играю когда ем или в маршрутке... Просто так не играю (именно чтобы чисто на это время выделить). Там есть авто режим, удобно
06 Tem 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
cinnam♡n。, хороший план, у меня когда я ем - время сериалов, езжу в элках недолго, обычно считаю калории и думаю что буду есть и всякие рппшные вещи, на игру слишком много времени уходило, если начинаю что-то делать, то по максимуму туда втягивает
06 Tem 23 üye tarafından: Matoi
|
Я наоборот не могу слишком долго в игре сидеть, надоедает. Калории обычно считаю тогда, когда готовлю, а не после... Думаю, так удобнее
06 Tem 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
cinnam♡n。,ды как по разному у всех бывает
06 Tem 23 üye tarafından: Matoi
|
Кстати, если вернёшься в куки ран - напиши мне свой ник и сервер
06 Tem 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
cinnam♡n。, Дарк какао RikkaChoko, но мне кажется я особо не буду играть, но можешь добавить если сервер совпадает
06 Tem 23 üye tarafından: Matoi
|
Аа блин, я на холлиберри(
06 Tem 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
cinnam♡n, эх, ну победи там всех
06 Tem 23 üye tarafından: Matoi
|
06 Tem 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|