05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 30,39g | Prot: 69,64g | Karb: 95,78g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Замороженная Вишня, Сырники. Akşam Yemeği: Disas Лосось Горячего Копчения , Батат. Aperatifler/Diğer: Курица Вареная, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|