05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 70,00g | Prot: 75,41g | Karb: 142,68g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Сырники. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Перекресток Креветки Отварные, Растительное Масло, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ne Moloko Банановое Молоко, Лакомо Сливки 10%, Молоково Молоко 3,2%, Милка Шоколад с Печеньем . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|