05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 91,55g | Karb: 88,48g.
Kahvaltı: REWE Bio Agavendicksaft, Ja! Magerquark, Eat Happy Ingwer (Vegan), Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Ostmann Zimt, Kaffee mit Milch, Myprotein Total Protein. Öğle Yemeği: Butterbrezel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|