04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 92,75g | Karb: 144,97g.
Kahvaltı: Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный , Щедрые Хлебец Ржаной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Öğle Yemeği: Черешня, Клубника, Малина, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Akşam Yemeği: King Манго Сушёное без Сахара, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Арахис, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Агро-Альянс Бурый Рис. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|