blom02 Günlüğü, 05 Tem 23

Hi guys.

so after being sick for more than a month, I started with gym yesterday.

I picked up a little weight, but hopefully, I will lose it.

#Fingers crossed

97,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 32,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

391 kcal

Yağ: 14,70g | Prot: 21,00g | Karb: 43,00g.   Öğle Yemeği: PnP Beef Lasagne. devamı için...