05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 23,64g | Prot: 26,96g | Karb: 80,23g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясной Король Шампиньоны Фаршированные , Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Инмарко Cornetto Единорог. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|