05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 40,56g | Prot: 85,97g | Karb: 114,64g.
Kahvaltı: Galbusera Magretti I Leggeri, Caffè Zuccherato, Candia Latte senza Lattosio. Öğle Yemeği: Mozzarella (Magra), Pesto, De Cecco Fusilli. Akşam Yemeği: Funghi Trifolati, Hamburger di Chianina. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|