05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2440 kcal
|
Yağ: 57,83g | Prot: 179,67g | Karb: 289,40g.
Kahvaltı: REWE Bio Leinöl Nativ, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Aldi Wald Honig, Kölln Haferflocken, ESN Isoclear Lemon Iced Tea, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Durstlöscher Granatapfel-Zitronen-Geschmack, Vayu 2C+, Subway Chicken Teriyaki. Akşam Yemeği: REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Ja! Speisequark, ESN Isoclear Peach Iced Tea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|